혈류량이 증가했습니다. 결과적으로, 더 많은 마사지 의사가 마사지 요법과 같은 통증에 대해 비약물 개입을 권고하고 있다. 마사지 치료사들이 사용하는 일반적인 마사지 기술에는 여러 가지가 있다. 진정시키는 마사지 분위기를 만들고, 마사지의 실질적인 진통 효과뿐만 아니라 피부-피부 접촉의 치유 효과를 통해 마사지 치료는 불안과 우울증의 증상 일부를 완화할 수 있다. 약 4천만 명의 미국인들이 어떤 형태의 불안을 하고 있으며, 이것은 때때로 1인샵 경계가 마비될 수 있다. 통합의학을 위한 테메큘라 센터는 기능 의학의 모든 측면을 전문으로 하는 통합 의료 클리닉이다. 컴퓨터 근로자들은 컴퓨터 일에 몰두하여 시간 가는 줄도 모르는 경향이 있다. 만약 여러분이 공유된 공간에 있는 동료들의 소리, 전화벨 소리, 산업적이고 환경적인 소리, 불편한 물리적 환경, 그리고 피곤한 빛에 영향을 받는다면, 여러분 앞에 있는 것에 초점을 맞추려는 노력은 여러분의 실제 직업으로부터 주의를 산만하게 합니다. 규칙적으로 하면 꼬챙이 근육 손상이 이동성이나 유연성 문제로 이어질 수 있는 심각한 문제가 되는 것을 방지할 수 있다. 전반적으로, 치료 마사지는 약하고 활동적이지 않은 근육을 자극하여 질병이나 부상으로부터 더 빠르고 더 완전한 회복을 할 수 있다. 정기적인 마사지를 받은 손목터널증후군을 앓는 사람들은 악력이 향상되었을 뿐만 아니라 통증, 불안, 우울한 기분이 더 낮다고 보고했다. 마사지는 리조트나 고급 호텔과 함께하는데, 거기에는 이유가 있다. 좋은 소식은 나쁜 자세가 정기적인 마사지로 교정될 수 있다는 것이다. 이런 종류의 질병과 질병들은 치료만 받으면 좋아집니다. 통증은 안전한 보호이므로 더 이상의 부상은 발생하지 않을 것이다. 장기간의 스트레스 지수와 높아진 코르티솔 수치는 많은 다른 문제들을 일으킬 수 있다. 정기적인 마사지 치료는 만성적인 허리 부상의 영향을 줄이는 것으로 나타났다. 높은 수준의 스트레스를 경험하는 사람들은 질병과 부상에 더 취약할 수 있다. 마사지 치료는 전통적으로 많은 서양의 종교적 또는 영적 관습의 한 측면이 아니었기 때문에, 소수의 사람은 그것을 그들의 영적 삶에 포함하는 것을 고려했다. "고혈압, 류머티즘성 관절염, 뼈 골절, 붓기, 하지정맥류 또는 자가면역이나 근육 장애를 앓고 있는 사람은 마사지 총을 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다, "라고 그는 말했다. 지난 10년 동안 수행된 연구에 따르면, 마사지 치료는 이완과 스트레스 감소와 관련된 호르몬을 증가시킨다. 일단 당신의 개가 긴장을 풀면, 패 트리 세지로 옮기세요. 암 환자들은 종종 화학요법에서부터 방사선까지 1인샵 치료를 받는데, 이것은 그들의 신체는 물론 정신적인 행복에도 타격을 줄 수 있다. 스웨덴 마사지? 흔히 클래식 마사지 라고 합니다. 이것이 바로 보디의 묘미입니다. 티파니 필드 마이애미대학 터치 연구소장은 타임에 "대부분의 연구는 일주일에 한 번씩 마사지를 받았다"라고 말했다. 많은 사람에게 마사지 치료사와의 약속은 마사지 사치스러운 것으로 여겨지며, 종종 선물이다. 위에서 예시를 들어보면, 만약 달리기 선수가 위경련이 있다면, 치료사는 길항제 근육을 활성화하는 동안 위경련을 압박할 것입니다. 위경련이나 종아리 근육 경련을 이용합시다.